Beware! Fake almonds can harm health : बादाम, सेहत का खजाना, सर्दियों का लाजवाब नाश्ता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाजार में मिलने वाले सभी बादाम असली नहीं होते? नकली बादाम न सिर्फ आपके स्वाद को बिगाड़ सकते हैं, बल्कि सेहत को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। आज हम आपको 4 ऐसे तरीके बताएंगे … Read more
हींग, वो छोटा सा मसाला जो अपनी तीखी खुशबू और कड़वे स्वाद के लिए जाना जाता है, असल में स्वास्थ्य के लिए एक खज़ाना है। हींग का पानी, जो केवल एक चुटकी हींग को गर्म पानी में घोलकर बनाया जाता है, कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है। हींग का पानी … Read more
हींग और काला नमक: रसोई के दो अनमोल रत्न हींग और काला नमक, ये दो मसाले न सिर्फ़ हमारे व्यंजनों का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभदायक हैं। इन दोनों मसालों में अद्भुत औषधीय गुण हैं जो हमें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकते हैं। हींग के फायदे: … Read more
पालक का साग (Palak ka saag): अपनी हरी पत्तियों और स्वादिष्टता के लिए जाना जाता है, जो कि पोषक तत्वों का भंडार भी है। यह आयरन, कैल्शियम, विटामिन A, C, और K, फोलेट, और मैग्नीशियम जैसे अनेक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए पालक का … Read more
गुड़ के साथ ये दो जादुई चीजें, बच्चे को बीमारियों से दूर रखेंगी परिचय: बच्चे का बीमार होना हर माता-पिता के लिए चिंता का विषय होता है। बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के कारण वे बार-बार बीमार पड़ते हैं। लेकिन अगर आप कुछ घरेलू उपाय अपनाएं तो आप बच्चे को बीमारियों से बचा … Read more
Heart Blockage: ये संकेत हैं हार्ट में ब्लॉकेज होने के, समय पर पहचानें और बचाएं जान Heart Blockage एक गंभीर स्थिति है जिसमें हृदय की धमनियों में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है। यह तब होता है जब धमनियां plaque नामक एक चिपचिपे पदार्थ से भर जाती हैं। Plaque कोलेस्ट्रॉल, वसा, और अन्य पदार्थों … Read more
Beetroot benefits: दिल और दिमाग के लिए एक अद्भुत खज़ाना चुकंदर, एक रंगीन और स्वादिष्ट सब्जी, जो न केवल आपके व्यंजनों को रंग देती है, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी अनेक beetroot benefits प्रदान करती है। यह एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है, जो इसे आपके दिल और दिमाग के लिए … Read more
बड़ी इलायची के फायदे: स्वास्थ्य के लिए उपयोगी 1. डायजेशन को सहायक:बड़ी इलायची में मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स के कारण इसका सेवन डायजेशन को सहायक होता है। 2. पाचन को सुधारता है:इसकी मधुर खुशबू और तत्वों में पाया जाने वाला ओलेसरी ऑयल पाचन को सुधारने में मदद करता है और अपच को कम करता … Read more
Ghee Coffe Benefits: कॉफी हमारे दिनचर्या में शामिल है.हम सुबह उठते ही काफी ज़रूर पीते हैं. कॉफ़ी की आदत हम सबको ऐसी लग चुकी है कि अब उसके बिना तो रहा ही नहीं जाता है. पर आज हम आपको एक ऐसी कॉफी के बारे में बताएंगे जो आपकी सेहत के लिए भी अच्छा हो. हम बात … Read more