गुड़ के साथ ये दो जादुई चीजें, बच्चे को बीमारियों से दूर रखेंगी
परिचय:
बच्चे का बीमार होना हर माता-पिता के लिए चिंता का विषय होता है। बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के कारण वे बार-बार बीमार पड़ते हैं। लेकिन अगर आप कुछ घरेलू उपाय अपनाएं तो आप बच्चे को बीमारियों से बचा सकते हैं। इन घरेलू उपायों में से एक है गुड़ में दो जादुई चीजें मिलाकर बच्चे को खिलाना।
गुड़ के फायदे:
• गुड़ एक प्राकृतिक और स्वस्थ मिठास है।
• यह आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों से भरपूर होता है।
• गुड़ में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं जो बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं।
दो जादुई चीजें:
• अदरक: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बच्चे को सर्दी, खांसी और बुखार से बचाने में मदद करते हैं।
• हल्दी: हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं जो बच्चे को संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।
बनाने की विधि:
• एक कप या कटोरी लें और उसमें दो चम्मच गुड़ डालें।
• इसके बाद इसमें एक चम्मच अदरक का पाउडर, एक चौथाई चम्मच हल्दी और एक चम्मच पिघला हुआ घी डाल दें।
• इसे अच्छे से मिक्स करें और हाथों से एक छोटी बॉल बना लें।
• आप अपने बच्चे को रोज इसकी एक बॉल खाने को दें।
फायदे:
• यह बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।
• यह बच्चे को सर्दी, खांसी, बुखार और अन्य बीमारियों से बचाने में मदद करता है।
• यह बच्चे के पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है।
• यह बच्चे की हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है।