पथरी से मुक्ति: दर्द से राहत और रोकथाम के 5 नुस्खे (5 Tips for Kidney Stone Pain Relief and Prevention)

पथरी की रोकथाम:

• पानी पीना: हर दिन कम से कम 3 लीटर पानी पीना पथरी बनने के खतरे को कम करता है।
• आहार: कैल्शियम, ऑक्सालेट, और यूरिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
• वजन: स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• नियमित व्यायाम: नियमित व्यायाम पथरी बनने के खतरे को कम करता है।
पथरी के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें:
• पथरी का इलाज न करने पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
• यदि आपको पथरी के लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
• पथरी का इलाज आमतौर पर दवाओं या शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है।

पथरी (Kidney Stones) के बारे में 5 प्रश्न: FAQ

FAQ

1. पथरी क्या है (What is Kidney Stones)?
पथरी कठोर जमा होते हैं जो आपके गुर्दे में बनते हैं। वे बहुत दर्दनाक हो सकते हैं और कई अन्य लक्षण पैदा कर सकते हैं, जैसे कि मतली, उल्टी और पेशाब करने में कठिनाई।
2. पथरी के लक्षण क्या हैं (What are the Symptoms of Kidney Stones)?
• पेट या पीठ में तेज दर्द
• पेशाब में जलन या दर्द
• बार-बार पेशाब आना
• मतली और उल्टी
• बुखार
• पेशाब में खून
3. पथरी के कारण क्या हैं (What are the Causes of Kidney Stones)?
• पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीना
• Oxalates, Uric Acid या Calcium से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना
• मोटापा
• मधुमेह
• पारिवारिक इतिहास
4. पथरी का निदान कैसे किया जाता है (How is Kidney Stone Diagnosed)?
• रक्त परीक्षण (Blood Test)
• मूत्र परीक्षण (Urinalysis)
• पेट का X-ray (Abdominal X-ray)
• CT Scan
5. पथरी से बचाव कैसे करें (How to Prevent Kidney Stones)?
• पर्याप्त तरल पदार्थ पीना (Drink plenty of fluids)
• Oxalates, Uric Acid या Calcium से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना (Limit intake of oxalate-rich, uric acid-rich, or calcium-rich foods)
• स्वस्थ वजन बनाए रखना (Maintain a healthy weight)
• नियमित रूप से व्यायाम करना (Exercise regularly)
• दवा लेना (Take medication as prescribed by your doctor)

Disclaimer: यह जानकारी केवल सामान्य जानकारी के लिए है। कृपया किसी भी चिकित्सा निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।